Wystarczająco Dobry Człowiek@wdc

Odejść, zasnąć na wieki, pójść do nieba, zgasnąć na wieki, kopnąć w kalendarz, wykorkować, czy wąchać kwiatki od spodu. Eufemizmy pełnią rolę kulturowych wytrychów przy poruszaniu trudnych tematów.

Ten epizod jest na temat śmierci bez wytrychów, ale też bez epatowania. akcentując śmierć jako nieodłączną część życia. Gościem jest Anja Franczak – założycielka Instytutu Dobrej Śmierci oraz doula (z greckiego „kobietę w służbie innym”) umierania.

Sesja terapautyczna oddychnia holotropowego to praca w poszerzonym stanie świadomości, w którym możliwe jest odreagowanie starych i głęboko ukrytych zranień. Gościem jest Tomasz Kwieciński – autor książki "Follow the call: Terapeutyczne doświadczenia w poszerzonych stanach świadomości". Tomasz przyprowadził tę metodę pracy do Polski. Mówimy o tym, czym są poszerzone stany świadomości, jak wygląda sesja oddechowa oraz kim jest facylitator, czyli osoba czuwająca nad całym procesem.

Nasze ciała przechowują informacje o wszystkich wydarzeniach z naszego życia. Trudne odzwierciedlane są w ciele w postaci blokad i napięć. Analiza bioenergetyczna Aleksandra Lowena lub po prostu bioenergetyka to metoda psychoterapeutyczna, która wykorzystując ciało pozwala dojść do źródeł blokad i przywrócić naturalną witalność – fizyczną i psychiczną. Gościem odcinka jest Jarosław Józefowicz, psycholog i psychoterapeuta pracujący metodami bioenergetyki oraz psychologii zorientowanej na proces.

Czym jest psychoterapia? Jaki jest jej cel? Co do zasady psychoterapia jest skomplikowanym zagadnieniem i nie sposób jej omówić w jednym odcinku. W ramach wstępu starałem się powiedzieć o rzeczach – w mojej perspektywie kluczowych – które mogą być pomocne w decyzji na temat podjęcia terapii. Jaki jest wybór metod, jak wybrać (terapeutę oraz rodzaj terapii).

EFT, czyli Technika Emocjonalnej Wolności to terapia krótkoterminowa. Jej skuteczność została potwierdzona w badaniach klinicznych. Naszym Gościem jest Pani Ewa Chabros-Lalak – trenerka i instruktorka EFT. Mówimy o założeniach i sposobie działania metody. Załącznikiem do odcinka jest tak zwana rundka – podcast.popomoc.org/EFT-runda Serdecznie zapraszam do wysłuchania rozmowy.

Ten odcinek jest dość specyficzny (choć nadal wpisuje się w domenę podcastu), bo poświęcony technologii. A dokładniej jej ciemnej stronie, o której dużo się milczy. Naszym gościem jest Miłosz – programista, specjalista w dziedzinie systemów informatycznych oraz entuzjasta wolnego oprogramowania. Zapraszam do nietechnicznej rozmowy na temat technologii.

Czym jest szamanizm? Kim jest szaman? Jak widzi świat? Jakich używa metod pracy? A w ogóle co to za praca i komu jest potrzebna? Szamanizm nie ma nic wspólnego z religią, dogmatami, czarną magią. Ale o wszystkim klarownie opowiada nasz gość, szaman, Adam Łoniewski. Serdecznie zapraszam do drugiej części.

Czym jest szamanizm? Kim jest szaman? Jak widzi świat? Jakich używa metod pracy? A w ogóle co to za praca i komu jest potrzebna? Szamanizm nie ma nic wspólnego z religią, dogmatami, czarną magią. Ale o wszystkim klarownie opowiada nasz gość, szaman, Adam Łoniewski. Serdecznie zapraszam do pierwszej części.

Wystarczająco Dobry Człowiek to podcast Adama Kamińskiego. Wraz z Gośćmi przybliża różne perspektywy patrzenia na człowieka i Naturę. Odwołując się do psychologii, mitologii oraz tradycji plemiennych wychodzi poza główny nurt w poszukiwaniu metod, które mogą wspierać nas w tworzeniu wystarczająco dobrej wersji siebie … i świata.